Cours de remise en forme *seniors

Description DE L'ANNONCE

Bonjour,

Je propose des "cours de sport,
remises en forme" progressive.

Méthode douce, pour des exercices à faire régulièrement pour un résultat optimal.

Me déplace à domicile, pour vous les seniors* les plus de 65 ans sont très bienvenues également.

Ma méthode s'adapte à votre âge et état de forme du moment.

Gym douce, étirements, équilibre, renforcement musculaire, tout le corps sera travaillé.

Cours individuels Pour "dames principalement",
Prêt d'un tapis de sport pour les séances.

Prévoir serviette, bouteille d'eau, et tenue décontractée et adaptée pour la pratique du sport.

Vous êtes responsable de votre état de santé, je pratique avec vous et vous accompagne dans ce moment de détente.
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Au plaisir de vous guider pour ce moment zen.

D.b

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Propriétés de l'annonce

• Catégorie : Cours particuliers > Coach sportif